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立冬,感恩一路相随的您

2017-11-07 09:14:19     来源:双志机械    浏览次数:

立冬了,致双志最在乎的你!
 
11月7日  7:47:38 立冬到,祝福到!落木褪去秋裳,思念残存余香,牵挂似水流长,情意温暖心房,双志祝大家节日快乐,生意兴隆!
 
立冬是二十四节气中第19个节气,也是中国传统节日之一,立冬与立春、立夏、立秋合称四立,在古代社会中是个重要的节日,古人会举办各种各样的庆祝活动。 
 
 
----------双志提醒您立冬之入口
在北方总认为“舒服不过倒着,好吃不过饺子”,人们认为饺子是最好吃的,而且饺子也是北方的特色。
 
“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,立冬意味着冬天的到来,天凉了,耳朵暴露在外边很容易就被冻伤了,因此,吃点长得像耳朵的饺子,补补耳朵,这可是家里人对亲人最贴心的关怀了。
在南方的很多城市,立冬要吃的是鸡鸭鱼肉,因为天气逐渐的寒冷,人们需要补充更多的能量,而肉类是富含蛋白质的,所以认为吃肉是最好的选择。中医认为,立冬进补适宜食用具有暖性的肉食,如狗肉、牛肉、鸡肉、羊肉、虾等。
1立冬多吃白
中医认为,从五行五色养生的角度来看,立冬后应当多摄入“白色”食物来养生,功效显著。
2 少食咸,适当吃点苦味的食物
咸味入肾,苦味入心。如果咸味吃多了,会促进肾水升腾而以水生木,肾水反而不能闭藏,有损健康。而苦能降火,适当的苦味可以帮助相火下潜,更好的促进冬天肾水的闭藏。所以,立冬后天气寒冷,耗费的阳气增多,要适当的吃点苦味补充身体所需。
 
----------双志温馨提示立冬之养生
1 多吃温性食物
双志代表专家提醒您,冬季进补宜“温补”,不宜“寒凉”,应多食温性或平性食物。蔬菜类如山药、洋葱、南瓜、大头菜、黑木耳、荠菜、红薯、土豆、芋头等。水果类如山楂、石榴、木瓜、龙眼、橘子、柠檬等。坚果类如栗子、杏仁、核桃等。饮料类如:咖啡、牛奶、豆浆等。
 
2 多睡一会养护阳气
 
3 室外多走走 提高抵抗力
 
--------------立冬之贺冬
 
人民重视立冬节气,庆祝活动丰富多彩,除了传统的吃饺子鸡鸭鱼肉等庆祝,在河南商丘,江西宜春,湖北武汉等地,冬游爱好都也会以冬泳方式迎接,但双志温馨提醒您冬泳前要进行足够的热身准备活动,并应喝一杯热开水。游泳时要量力而行,适可而止,循序渐进。
 
---------------双志温馨提醒
在寒冷的冬天,人们极易外感风寒,引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。
1用凉水洗脸 2避开感染源 3注重卫生 4提高免疫力 5多喝水和蔬菜水果

附:双志订单工期温馨提醒:由于最近订单量特别大,您的订单我们一直在加班加点地赶做,保质保量的前提下,肯定会如期地给您交货,希望您也多一点的理解,最后衷心祝愿双志的您节日快乐,身体健康!

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